Kaliforniya Universitetinin alimləri qidaların uzunömürlülüyə təsirini araşdıraraq belə nəticəyə gəliblər ki, pomidor v

Dostların olması insanın sağlamlığına əhəmiyyətli dərəcədə müsbət təsir göstərir. Oxu.Az-ın xəbərinə görə, Braziliyanın

Elmi araşdırmaya görə, cəmi 6 dəqiqə oxumaq stress səviyyəsini 68% azaldır Dünya oxumağı sevən insanlara və ətrafda bu

Alimlər qəhvənin yaddaşı yaxşılaşdırdığını və beyni qocalmadan qoruduğunu üzə çıxarıblar. Tribunainfo.az xəbər verir k

Yatmazdan əvvəl telefon istifadə etmək beyində “mikro-stress” yaradır.News24.az xəbər verir ki, Yaponiyada aparılan ara

Məlum olur ki, saqqız sadəcə nəfəsi təravətləndirmək üçün deyil, həm də sağlamlığımız üçün faydalı bir vasitədir. Çoxla

Uşaqların təbiətdə daha çox vaxt keçirməsi onların həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığına müsbət təsir edir. Aparıla

Bəzən fikirləşirsiz ki, hər şeyi düzgün edirsiniz, amma kilolar getmir və qarın əvvəlki kimi qalır? Oxu.Az-ın pravda.ru

Həkimlər adətən axşam saatlarında həddindən artıq yeməkdən çəkinməyi məsləhət görürlər, çünki bu, yuxu və həzmi poza bi

Məlum olur ki, saqqız sadəcə nəfəsi təravətləndirmək üçün deyil, həm də sağlamlığımız üçün faydalı bir vasitədir. Çoxla

Alimlər ac qalmağın immuniteti dəyişə biləcəyini sübut ediblər.“Medicina” xəbər verir ki, oruc bədəndəki iltihab sə

Bir çoxumuz həyatımızı duzlu qida olmadan təsəvvür edə bilmirik. İstər bir paket çips olsun, istər duzlu qoz-fındıq və

"İqlim dəyişiklikləri səbəbindən insanların yaşadıqları yerləri, eyni zamanda iqtisadi fəaliyyət ərazilərini tərk etmə

Əksər insanlar duzlu yeməkləri daha çox sevir. Bu isə zamanla orqanizmdə asılılıq yaradır. Bəs görəsən bunlara səbəb

…Dietoloq qadın sağlamlığı üçün ən faydalı giləmeyvələrdən birinin adını çəkib. İncə qırışları hamarlaşdırmağa kömək e

Səhər günün gedişatını müəyyən edən əsas zamandır. Çoxları üçün bu vaxt tələskənlik və qarışıqlıqla keçir, lakin milyon

Tez-tez rast gəldiyimiz parlaq sarı ədviyyat əslində güclü bir antiinflamatuardır. News24.az xəbər verir ki, Zərdəçal Ş

Səhər günün gedişatını müəyyən edən əsas zamandır. Çoxları üçün bu vaxt tələskənlik və qarışıqlıqla keçir, lakin milyon

İnsandan insana fərq edən sağlıq vəziyyətindən asılı olaraq bir adam həftədə 5 gün orta hesabla 30-60 dəqiqə piyada gə

Bir çox insan üçün musiqi sadəcə əyləncə vasitəsi deyil, eyni zamanda emosional və psixoloji bir terapiya növüdür. Musiq

Tez bir zamanda üzərinizdən gərginliyi atmaq və əhvalınızı yüksəltmək üçün yollar axtarırsınızsa, damcıları və valerian